odzywki a

1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 76 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: -Biceps: nie mierzone -Klata: nie mierzone -Udo: nie mierzone -Talia: nie mierzone 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 mieciecy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa, siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: białko 8 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 9 .TENDENCJA DO [...]

W jaki sposób mamy porównać te odżywki PWP to odżywka białkowa, Titan Mass to odżywka praktycznie typu "Bulk" . Jeżeli brakuje Ci białka bierzesz PWP, Titan Mass-a widzę jako posiłek zastępczy lub dla osób które pragną zdobyć masę mięśniową z mniejsza ilością tkanki tłuszczowej.

no ok dzieki. A mam jeszcze pytanie biore tabletki od kaszlu i witaminy bo troche przychorowałem moge brac tez odzywki czy odczekac jak wyzdrowieje

najlepsze bedzie odpowiednie odzywianie, nie zaczałes jeszcze dobrze trenowac a juz o odzywki pytasz.. nie tedy droga, najpierw ogarnij podstawy

dobrze sie za to nie zabrałes a juz wiesz ze jest trudno.. odzywki to nie sa magiczne proszki, lepiej bedzie jak przyłozysz sie do odzywiania, załóz temat w dziale odzywianie i wklej tam wg instrukcji swój jadlospis do oceny,

to na bank nie od bcaa, a oprócz białka coś stosujesz jeszcze jakieś odzywki, suplementy?

siema mam jeszcze jedno pytanie. potrzebuje nolvadexu na ten cykl? Bo szczerze mowiac nie mam do tego dostepu. Mam tylko clomid i 30prop. A i jeszcze jedno, co do supłementacji;) co bierzecie na cyklach, wystarczy mi dobra dieta i witaminki? Czy jakies odzywkk dorzucacie? I ostatnie pytanie co po cyklu?? Kreatyna-mono,jabłko, czy mieszanka? [...]

Ja nandal proponuje allegro, jest tam wszytko czego potrzebujesz, od hantelek po ławeczki skośne i proste, odzywki itd... a firma kurierska dostarczy ci wszystko do domu.

W odżywianiu jest artykuł co jeść w szkole/pracy. A nie lepiej zmiksować patki owsiane dodać odżywki białkowej i w szkole dodać tylko wody.

za 250zł zrobisz cykl deka + omka i uzbieraj jeszcze 35zł na clomid stary zainwestuj w diete.bez niej nic nie/mało osiągniesz odzywki to zupełnienie diety a nie jest zastąpienie strongart zapomniałes dadac,ze transportery są nie potrzebne

a nie zachcaja cie do jak najlipszego odzywiania/diety/ bo w tym należaloby upatrywać najwiekszych szans na rozwój, do diety możesz dodać ew. odżywki, witaminy, minerały, substancje tzw. prozdrowotne, mysle że w tej chwili nic ponad to

Szybkiej masy mięsniowej zrobić sie nieda. Ten sport wymaga duzo cierpliwosci, żeby były efekty. Dopnij diete na ostatni guzik, dorzuc kreatyne i z czasem zobaczysz efekty. Odzywki to 'wspomagacze' a nie magiczne proszki dzięki którym urosniesz. Z tych 2 weź devila, ja byłem zadowolony z niego bo siła poszła na duzy +

[...] pożywienia. Szczególnie te pochodzenia zwierzęcego. Przyswajalność ich jest na najwyższym poziomie. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: https://potreningu.pl/artykuly/zdrowie/wlasciwosci-i-zrodla-cynku-5138 https://potreningu.pl/artykuly/suplementy-i-odzywki/co-warto-wiedziec-na-temat-cynku-3519

myślę, że najlepiej dział odżywianie ogarnąć dietę a potem odżywki ewentualnie braki można uzupełnić gainerem po treningu, ale 737 jest słaby, lepiej się sprawdzi mass activator

Na mase Mase budujesz poprzez dodatni bilans kalorii, sklada sie na to odpowiednia podaz weglowodanow, bialka i tluszczy w codziennej diecie Braki bialka uzupelniasz odzywka bialkowa itp Braki weglowodanow (podbijanie kalorii) najlepiej uzupelnic Gainerem/Bulkiem itp Braki tluszczy najlepiej uzupelni Olej MCT, Oliwa z oliwek itp Odzywki nie [...]

Poprawic wyskok jest prosto. Slyszales o czyms takim jak Super Dunk II? Jest to program cwiczen stosowany w lidze uniwersyteckiej poprawiajacy skocznosc. Trwa 12 tygodni ale wyskok mozna spokojnie zwiekszyc o jakies 15 cm. Jak jestes wytrwaly i zawziety to sobie poradzisz...a odzywki swoja droga. Podpisane

cytując kolegę z innego tematu, który już miałeś okazję przeczytać i nie ten zestaw + dieta a dieta + ewentualnie w/w zestaw, suple/odzywki same z siebie masy Ci nie dadza, beda pomocne dla osob ktore nie wyrabiaja z iloscia jedzenia ale diete maja i staraja sie jej trzymac jak najlepiej,

[...] to gainier nie odzywka bialkowa... pytasz czy mozesz bialko w wieku 15 lat.. a ja odpowiem pytaniem.. mozesz ejsc kotleta w tym wieku ?? :D .. hehehe bialko/gainier/bulk to odzywki - uzupelnienei diety.. o ile ja masz ... przyklady bialek masz u mnei w profilu.. (zeby mi jakis mosiek nie pisal od razu - to moje przyklady i nic do tego opozycji [...]

"no wiec zaczalem cwiczyc na silce" - jak dopiero za czołeś to poćwicz trochę a potem się o odżywki pytaj pozdro

jesteś bardzo młody za odżywki na razie się nie chwytaj ćwicz i zdrowo jedz a na pewno będziesz lepiej wyglądał